秋冬季如何预防慢性支气管炎

　　慢性支气管炎是生活中的常见病和多发病，我们常说的“老慢支”指的就是老年性慢性支气管炎，这种疾病总是反复发作，非常影响患者的身体健康，也为生活带来了极大的不便，那么秋冬季如何预防慢性支气管炎呢?一起来看看详细的介绍吧!

　　秋冬季如何预防慢性支气管炎?

　　一、增强体质，预防感冒

　　坚持适当的体育锻炼和医疗体操锻炼(如散步、太极拳、腹式呼吸锻炼和呼吸操等)，可以增强体质，改善呼吸功能，提高呼吸道抗病能力。寒冷季节气候骤然变化时，要特别注意保暖(冬季居室温度应保持在18℃以上)，尤其要注意“暖头、暖背、暖足”，避免受凉，以防感冒。因为感冒是引起慢支发作的重要诱因。

　　二、戒烟

　　主动吸烟或被动吸烟对身体都有害，尤其是对呼吸系统的直接损害。吸烟与慢支的发生、发展有密切关系，吸烟时间越长，烟量越大，患病率就越高;戒烟则可使症状减轻，病情缓解。为此奉劝慢支患者：为了您的健康，请戒烟。

　　三、注意饮食调养

　　慢支患者由于病程长，长期咳嗽、咳痰造成蛋白质的消耗;胃肠道缺氧、淤血又可引起食欲不振，消化不良，这些因素均可导致患者体质虚弱，免疫功能降低，容易发病。因此应少食多餐，宜进食低盐、低脂肪、高蛋白、富含维生素和容易消化的饮食。适量吃些瘦肉、禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。少吃辛辣煎炸及刺激性强的食品。

　　另外，注意选用具有健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰的食物，如梨、桔子、枇杷、百合、莲子、白木耳、核桃、蜂蜜等。这些食物既能强身又有助于症状的缓解，可轮换食用。

　　秋冬季如何预防慢性支气管炎大家已经知道了，平日里大家要注意区分慢性支气管炎，一旦怀疑自己患有慢性支气管炎一定要及时的检查治疗。

　　诊断主要依靠病史和症状。在排除其他心、肺疾患(如肺结核、尘肺、支气管哮喘、支气管扩张、肺癌、心脏病、心功能不全等)后，临床上凡有慢性或反复的咳嗽，咯痰或伴喘息，每年发病至少持续3个月，并连续两年或以上者，诊断即可成立。如每年发病持续不足三个月，而有明确的客观检查依据(如X线、肺功能等)亦可诊断。

　　依据咳嗽、咳痰或伴喘息，每年发病持续3个月，连续2年或以上，并能排除其他心、肺疾患(如肺结核、尘肺、哮喘、支气管扩张、肺癌、肺脓肿、慢性鼻咽疾患、心脏病、心功能不全等)时，则可作出诊断。如每年发病持续时间不足3个月，而有明确的客观检查依据(如X线、肺功能等)亦可予以诊断。