哮喘不能碰的七种食物

　　哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，许多人会因为食物过敏或过敏反应而引起哮喘发作。以下是七种常见食物，可能会导致哮喘发作，建议患有哮喘的人避免或减少食用：

　　1.巧克力和可可制品：巧克力和含有可可成分的产品中含有咖啡因和类黄酮等化学物质，这些物质可能会导致哮喘发作。

　　2.奶制品：大部分的哮喘患者都有乳糖不耐受症状，也就是不能消化牛奶中的乳糖。同时，牛奶中的蛋白质也可能会引起过敏反应。

　　3.水果：柑橘类水果(例如橙子、柠檬等)和草莓通常会导致过敏反应和哮喘发作。

　　4.海鲜：虾、螃蟹等海鲜食品中含有高量的亚硫酸盐和其他化学物质，容易引起哮喘发作。

　　5.糖：高糖饮食可能导致肥胖和代谢紊乱，这些因素都已被证明会增加哮喘发作的风险。

　　6.人造色素和防腐剂：许多加工食品中添加了人造色素和防腐剂，这些化学物质可能会引起过敏反应和哮喘发作。

　　7.酒精：酒精不仅会影响呼吸系统和免疫系统的功能，还可能导致肺部损伤和炎症，从而加速哮喘发作。

　　注意：以上并非适用于所有哮喘患者，每个人的食物过敏情况不同。建议咨询医生或营养师的意见，以制定适合自己的饮食计划。