儿童哮喘的饮食疗法

　　儿童哮喘的饮食疗法是一个重要的话题，因为饮食对儿童哮喘症状的控制和预防都有很大的影响。以下是一些关于儿童哮喘饮食疗法的建议：

　　控制饮食

　　对于哮喘儿童来说，饮食需要控制，特别是对于容易引起过敏反应的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等高蛋白食品。同时，要尽量避免让孩子过多地食用辛辣、油腻等刺激性的食物，以减少对呼吸道的刺激和诱发哮喘发作的风险。

　　增加维生素的摄入

　　维生素C和维生素E都具有抗氧化和抗炎作用，可以增强身体的免疫力，对于哮喘症状的控制和预防都有一定的帮助。因此，家长可以让孩子多吃富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、猕猴桃、菠菜、花生等。

　　增加锌的摄入

　　锌是人体必需的微量元素之一，它可以帮助调节免疫系统的功能，对于哮喘症状的控制和预防也有一定的帮助。因此，家长可以让孩子多吃富含锌的食物，如瘦肉、海产品、豆类等。

　　饮食清淡

　　哮喘患者的呼吸道比较敏感，容易受到刺激。因此，哮喘患者的饮食应该以清淡为主，少盐、少糖、少油脂。同时，要避免让孩子过多地食用油炸、煎炸等过于油腻的食物，以减少对呼吸道的刺激和诱发哮喘发作的风险。

　　多喝水

　　多喝水有助于痰液的稀释和排出，可以缓解哮喘症状。因此，家长应该让孩子多喝水，特别是在哮喘发作期间，更应该增加水分的摄入。

　　总之，儿童哮喘的饮食疗法应该以控制饮食为主，增加维生素、锌和清淡食物的摄入。同时，要避免让孩子过多地食用容易引起过敏反应和高油脂的食物。在哮喘症状得到控制后，可以根据医生的建议逐渐减少药物剂量或种类，但不可以擅自停药或改变药物剂量。同时，家长要理解和接受哮喘是一种长期疾病的事实，需要长期的管理和控制。在哮喘症状发作期间，除了常规治疗外，还可以采用中医针灸、按摩等方法缓解孩子的症状。如果孩子哮喘症状持续加重或反复发作，应及时就医寻求专业医生的帮助。