用这些方法摆脱过敏哮喘的困扰

　　摆脱过敏哮喘的困扰需要综合运用多种方法，包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫疗法、中医治疗等。以下是一些具体的方法：

　　一、避免接触过敏原

　　避免接触过敏原是缓解过敏哮喘的最基本措施。患者应尽量避免接触花粉、尘螨、动物毛发等常见的过敏原，特别是在哮喘易发季节，更要减少外出和室内环境污染。对于某些严重过敏的患者，如蜜蜂、大黄蜂、红花等，也应尽量避免接触。

　　二、药物治疗

　　药物治疗是缓解过敏哮喘的常用方法。患者可以使用各种药物来缓解症状、减少哮喘发作的频率和程度。以下是常用的药物：

　　激素类药物：激素类药物是治疗过敏哮喘的基础药物之一，包括吸入型糖皮质激素、口服激素等。这些药物可以有效抑制炎症反应，缓解哮喘症状。

　　支气管舒张剂：支气管舒张剂可以扩张支气管，缓解哮喘症状，如特布他林片、茶碱类药物等。

　　抗过敏药物：对于过敏症状较重的患者，可以使用抗过敏药物进行治疗，如非索非那定、氯雷他定等。

　　免疫疗法：免疫疗法是针对过敏性哮喘的病因进行治疗的一种方法，包括免疫球蛋白治疗、抗IgE抗体治疗等。免疫球蛋白治疗可以提高患者的免疫力，减少过敏发作的次数和程度;抗IgE抗体治疗则是通过阻断IgE与肥大细胞之间的结合，减少过敏反应的发生。

　　三、免疫疗法

　　免疫疗法是针对过敏性哮喘的病因进行治疗的一种方法，包括免疫球蛋白治疗、抗IgE抗体治疗等。免疫球蛋白治疗可以提高患者的免疫力，减少过敏发作的次数和程度;抗IgE抗体治疗则是通过阻断IgE与肥大细胞之间的结合，减少过敏反应的发生。免疫疗法可以帮助患者减少对过敏原的敏感性，从而降低哮喘发作的风险。

　　四、中医治疗

　　中医认为过敏性哮喘是肺、脾、肾三脏虚损所致，因此中医治疗过敏性哮喘多采用补肺、健脾、益肾等方法。常用的中药包括党参、黄芪、白术、防风、五味子等，同时也可以采用中药外敷、针灸等方法进行治疗。中医治疗过敏性哮喘具有副作用小、疗效稳定等优点，可以作为缓解过敏性哮喘的辅助手段之一。

　　五、其他治疗方法

　　对于过敏性哮喘患者来说，还可以采用一些其他治疗方法来缓解症状，如吸氧、食用菌类食物、保持居住环境适宜的温度和湿度等。

　　总之，摆脱过敏哮喘的困扰需要综合运用多种方法。患者应积极配合医生的治疗建议，根据自身情况选择合适的方法。同时，患者应加强自我管理和教育，提高自我保护意识和能力，做好长期管理的准备，才能有效控制过敏性哮喘的症状，提高生活质量。需要注意的是，以上方法仅为缓解过敏哮喘的方法，并非治愈方法。若症状严重或长期发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助。